Die aktuelle Woche

Diese Woche war einiges los bei mir und es gibt einige Neuigkeiten zu berichten. Hier eine kurze Zusammenfassung der letzten Tage: Montag Morgen absolvierte ich einen Bauchmuskelzirkel und eine regenerative Einheit mit der Blackroll. Das Abendtraining musste ich leider auslassen, da die Schmerzen durch den Schlag am Samstag noch immer zu stark waren. Am Dienstag stand unser erstes Cup-Spiel in diesem Jahr an, auswärts gegen … Die aktuelle Woche weiterlesen

Das Oatmeal

Es ist der Gesundheitstrend im Moment in den sozialen Netzwerken und auf Foodblogs. Was genau steckt hinter dem sogenannten Oatmeal? Oatmeal im Amerikanischen, Porridge im Britischen und Haferbrei im Deutschen wird aus Haferflocken oder Hafermehl zubereitet. Der Getreidebrei wird je nach Geschmack mit Wasser oder Milch aufgekocht und mit beliebigen Zutaten verfeinert. Der ideale Start in den Tag: Haferbrei ist das ideale Frühstück für den … Das Oatmeal weiterlesen

Lunchtime

In letzter Zeit koche ich sehr häufig mit meiner Freundin Miriam zusammen, sie ist gelernte Gastronomin, daher sehen die Essensfotos auch so professionell aus. Gestern gab es Goldbrasse mit Couscous, Gemüse (Zucchini, Zwiebeln, Eierschwammerl, Blattspinat) in einer scharfen Kokosnuss-Sauce und als Topping gab es Wachtelspiegeleier. Es war so lecker. Den Fisch haben wir frisch aus der METRO gekauft und die Frische schmeckt man auch. Je … Lunchtime weiterlesen

Adidas X15 und ACE15

Ich habe von Adidas die Möglichkeit erhalten, die beiden neuen Modelle ihrer Fußballschuhe zu testen, den ACE15 und den X15. Ein riesen Dankeschön an Adidas Austria und ganz besonders an Stefan Reichhart für diese Chance. Nach meiner verletzungsbedingten Pause durfte ich mich diese Woche also doppelt freuen, wieder am Trainingsbetrieb teilzunehmen. Am Dienstag habe ich gemeinsam mit ein paar Teamkollegen vor dem Training ein paar … Adidas X15 und ACE15 weiterlesen

Der erste Rückschlag

Einige von euch fragen sich sicher, warum ich in den letzten Tagen nicht viel bzw. keine Trainingsbeiträge gepostet habe. Jetzt bekommt ihr eine Antwort. Ich habe seit über einer Woche Schmerzen im linken Brustkorb und ging am Anfang davon aus, dass es nach ein oder zwei Tagen wieder verschwunden sein würde. Ich habe am vergangenen Samstag auch mit den Schmerzen in der Brust gespielt und … Der erste Rückschlag weiterlesen

Vienna Fashion Week Street Style Party

Die offizielle Pre-Party zur diesjährigen Vienna Fashion Week fand dieses Mal im Neni am Naschmarkt statt und wurde von Nuriel und Jean-Claude organisiert. Die beiden Jungs konnten Adidas für dieses Event begeistern und stellten die neuen Adidas Tubular Sneakers vor. Diese Kicks sind der absolute Oberhammer und ich würde am liebsten alle kaufen. Sie sind bequem, sehen stylisch aus und sind bei jedem Outfit DER … Vienna Fashion Week Street Style Party weiterlesen