Heute ist es endlich soweit…

Seitenblicke

Launch YouTube Channel BOSS VIENNNA

 

Heute Abend ist es soweit… bei der Pre-Opening Party der soccercity Wien wird unser YouTube Kanal BOSS VIENNA vorgestellt.

Wir werden vor Ort (im Store) gemeinsam das Länderspiel Österreich:Türkei anschauen und im Anschluß daran eine kleine Party feiern, bei der das erste offizielle Video präsentiert wird! Es werden auch einige kleine Überraschungen auf die Gäste warten…

Ich werde euch natürlich morgen davon berichten und euch detailliert von diesem Projekt erzählen und euch sagen, um was sich genau handelt. Ich freue mich sehr auf heute Abend, denn die letzten Monate stand ganz im Zeichen der Planung, Organisation und Umsetzung dieses in Österreich einzigartigen Formats. Stay tuned. 🙂

Die Fotos stammen übrigens von Max Brucker von der Foto- und Videoproduktionsfirma Constant Evolution, mit denen ich in den letzten Wochen sehr eng zusammen gearbeitet habe. Wir planen auch in Zukunft einige sehr interessante gemeinsame Projekte, auch hierzu folgen in Kürze nähere Informationen!

Heute haben wir nach vier trainingsfreien Osterfeiertagen wieder Training mit dem SC Mannswörth und werden uns intensiv auf das Spiel am Samstag gegen den Austria XIII vorbereiten.

 

 

Adidas ACE16.1 Primeknit

Fußball

Neues Mitglied in der adidas Familie

 

Der neue Adidas ACE16.1 Primeknit Fußballschuh ist auf den ersten Blick ein echter Hingucker. Mit seiner auffälligen Farbkomination, Solar Green/Shock Pink, fällt er sofort ins Auge und hat einen großen Wiedererkennungswert. Auch das Obermaterial (Primeknit) ist sehr speziell und passt sich dem Fuß bereits beim ersten Tragen perfekt an, so dass das Eintragen wegfällt. Wie ihr im obigen Video seht, könnt ihr in aus der Schachtel herausnehmen und gleich loslegen…

Meiner Meinung nach ist der Schuh das bisher Beste, was ich beim Fußballspielen getragen habe. Er liegt super am Fuß an und ich hatte vom ersten Ballkontakt an das Gefühl, dass ich ihn schon seit Jahren spiele und eingespielt habe. Mit der Total Control Stollenkonfiguration habe ich auch bei hoher Geschwindigkeit jederzeit die Kontrolle über meine Bewegungen. Schnelle Richtungswechsel und plötzliches Abbremsen laufen beinahe nebensächlich ab, ohne mein Spiel in irgendeiner Form zu beeinflussen.

Diesen Schuh gibt es auch in einer noch besonderern Ausführung, nämlich ohne Schnürsenkel:

ACE 16+ PURECONTROL

Über ihn kann ich euch leider nichts erzählen, auch wenn ich gerne wissen würde, wie der Halt im Schuh ohne Schnürsenkel ist. Vielleicht werde ich mir dieses Modell als nächstes besorgen, um euch dann meine Erfahrungen mit ihm mitzuteilen.

Meinen Schuh gibt es hier zum nachshoppen:

Adidas | ACE16.1 Primeknit

Video by Constant Evolution

Der Ball rollt wieder

Fußball

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Die Winterpause ist vorbei und seit Dienstag läuft unsere Vorbereitung mit dem SC Mannswörth auf die Rückrunde in der Wiener Stadtliga.
Die spielfreie Zeit in Österreich ist deutlich länger als ich es aus meiner Zeit in Deutschland gewöhnt war und es war gerade in meinen ersten Jahren sehr schwierig mich darauf einzustellen. Die ersten Male kam ich immer mit etwas Übergewicht aus der Pause zurück und musste mich erst wieder in Form bringen.
Mittlerweile nutze ich die Pause besser, denn ich habe ein Gleichgewicht zwischen Erholung und fit bleiben gefunden. Die Erholung ist ein wichtiger Faktor um wieder meine Kräfte aufzutanken, jedoch tue ich dies nicht nur in dem ich meine Füße hochlege und nichts tue, sondern erhole mich aktiv, das heißt mit lockeren Ausdauerläufen, mit langen Spaziergängen oder zum Beispiel mit Stretching Einheiten zu hause vor dem Fernseher.
Nach 2-3 Wochen fange ich allerdings an unruhig zu werden und starte dann mit meinem Fitnessprogramm, in dem ich die Ausdauerläufe intensiviere und sie mit Intervallläufen kombiniere. Zusätzlich mache ich 3-4 mal in er Woche Stabilitätstraining und baue hin und wieder einen Kraftausdauerzirkel ein um das Training abwechslungsreich zu gestalten.
Nach über 7 Wochen vermisse ich dann den Fußball so sehr, dass ich mich auf das erste Training freue wie ein kleines Kind auf Weihnachten. Es tut gut wieder im Kreise meiner Teamkollegen zu sein und hart an einem gemeinsamen Ziel zu arbeiten.
Ich bin froh, dass der Ball wieder rollt…

Neustart

Training

Es war gestern wirklich ein gefühlter Neustart für mich.

Die letzten Wochen waren nicht einfach für mich (Trennung, Krankheit und Verletzung), was mich ehrlich gesagt ein bisschen aus der Bahn geworfen hat. Ich habe mich etwas gehen lassen und musste mich erst einmal sortieren. In solchen Phasen ist es enorm wichtig, sich schnellstmöglich wieder aufzurichten, aufzustehen und weiter seinen Weg zu gehen.

Dieser Schritt ist mir gestern gelungen. Dank Coach Chris von WEMAKEYOUFIT, der sich extra viel Zeit genommen hat und neben dem „Neustart“ in unser Training zwischendurch immer auch ein offenes Ohr hatte und mir damit enorm viel Kraft gegeben hat.

Das Training hatte es nach meiner verletzungsbedingten Zwangspause in sich, obwohl Chris vor dem Training versprach, dass es eine lockere Einheit zum reinkommen werden würde.

Es waren viele neue Übungen dabei, bei denen mir nach meiner Pause einfach schlichtweg die Kraft und Körperspannung fehlte, um sie richtig auszuführen, aber ich gab nie auf und kämpfte mich durch die Einheit, obwohl die Muskeln teilweise schon während den Übungen zumachten.

Nach dem Training fühlte ich mich gut, auch wenn ich körperlich völlig erschöpft war. Es hat mir mental extrem viel gebracht mich durch diese harte Einheit durchzukämpfen und nicht aufzugeben. Nicht aufgeben ist mein derzeitiges Motto. Das Leben kann manchmal sehr hart sein und meistens kommt dann alles (negative) auf einmal und zieht dich herunter. Ich vergleiche solche Phasen immer mit dem Fußball, dort sage ich: „Lieber man verliert einmal 0:5, statt fünfmal 0:1.“ Die eine Niederlage tut zwar weh, jedoch kann man mit vier positiv gestalteten Ergebnissen im Anschluß daran deutlich besser leben als mit fünf Niederlagen in Serie.

Ich versuche gerade die heftige Niederlage (privat/gesundheitlich) zu verdauen, damit ich schnellstmöglich wieder „Siege“ feiern kann. Die gestrige Einheit war der erste, jedoch der wichtigste Schritt dorthin.

NEVER GIVE UP (ON YOUR DREAMS)

Beau Jeu

Fußball
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Der offizielle Spielball der EM2016 in Frankreich „Beau Jeu“

Beau Jeu – übersetzt bedeutet es „Schönes Spiel“.

Was könnte das Fußballspiel besser beschreiben?

Fußball verbindet Menschen, unabhängig von Nationalität, Religion, Hautfarbe oder anderen Unterscheidungsmerkmalen. Man spielt Fußball aus Liebe zu diesem Sport. Der gegenseitige Respekt spielt dabei eine wesentliche Rolle, denn nach den 90 Minuten, in denen man sich mit allen Mitteln bekämpft, gratuliert beziehungsweise tröstet man seinen Gegenspieler zu einem guten Spiel.

Die EM 2016 in Frankreich soll ein Fußballfest werden, bei dem einzig und allein der Fußball im Mittelpunkt stehen soll. Adidas spielt dabei wieder einmal eine wichtige Rolle, denn Adidas stell erneut den offiziellen Spielball für dieses große Sportereignis. Optisch kommt er in den Nationalfarben des Landes daher, blau und rot auf weißem Hintergrund.

Ich durfte den Ball bereits testen und bin vom ersten Ballkontakt weg vollends begeistert. Seine Beschaffenheit sorgt für eine super Ballkontrolle und ein gutes Ballgefühl. Ich benötigte keine Eingewöhnungsphase und war von Beginn an EINS mit dem Ball.

Adidas hat es in ihrem Online Shop auf den Punkt gebracht:

„Topspiele brauchen einen Topball.“

Dem ist nichts mehr hinzuzufügen. Ich habe ehrlich gesagt nichts anderes erwartet, denn bereits die letzten Spielbälle von Adidas waren ein echter Erfolg, denn sie sind auf der ständigen Suche nach Perfektion in ihren Produkten.

Ich freue mich jetzt noch mehr auf die bevorstehende Europameisterschaft. Der Spielball darf jedenfalls nicht als Ausrede gelten im Falle einer Niederlage. 🙂