Die Kunst zu gönnen

Inspiration

Supportet eure Freunde

Wer kennt es nicht? Ein Freund fährt ein besseres Auto. Eine Freundin hat eine größere Wohnung. Ein Bekannter fliegt häufiger in Urlaub. Jemand verdient mehr Geld…

Ich spüre in meinem Umfeld immer wieder negative Vibes

Was kann ich dagegen tun? Ganz einfach. Ich distanziere mich Stück für Stück von diesen Personen und unterstütze nur mehr Menschen, die dies auch gerne für andere tun. Mein Motto lautet: Gemeinsam mehr erreichen.

Freier Tag

Seitenblicke

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Gestern war der erste freie Trainingstag seit dem Trainingsauftakt und den habe ich auch genutzt um einmal richtig abzuschalten.
Zu Mittag war ich mit einer Freundin im Vapiano Wien Mitte, wir haben uns ewig nicht gesehen und hatten uns dementsprechend viel zu erzählen. Ich habe seit Ewigkeiten auch wieder mal eine Pizza (Hawaii) gegessen.
Am Abend war ich dann noch im Restaurant/Café Aumann etwas trinken.
Der Tag ohne Sport und mit Freunden hat nicht nur der Seele gut getan, sondern auch meinem Körper. Er hatte einen kompletten Tag Zeit sich von den harten Trainingseinheiten und dem Testspiel gegen Wimpassing zu erholen. In dieser Woche steht noch ein Training (heute) und ein Testspiel gegen den Regionalligisten SC Neusiedl statt. Am Samstag werde ich zudem mit meiner Adidas-Familie beim SK Rapid Wien Sponsorenturnier antreten. Die Jungs sind schon „on fire“ und wollen bei ihrer ersten Teilnahme gleich um den Turniersieg mitspielen. Ich sag nur: auf geht’s Team #bosseveryone 😊
Samstag Abend findet noch der alljährliche Sportlerball meines Clubs SC Mannswörth statt, dem der gesamte Verein seit Wochen entgegen fiebert.
Spannende Woche also, von der ich euch spätestens am Sonntag berichten werde.
Euer Ben

Basketball als Ausgleich

Training

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In den letzten Wochen habe ich mit meinem Coach Chris und seinen Schützlingen Peter und Stefan des öfteren Basketball zum Aufwärmen gespielt und ich finde immer mehr Freude daran. Am Dienstagmorgen traf ich mich mit David, genannt Rajko, einem Mannschaftskamerad von mir, in Wien im Esterhazypark beim Haus des Meeres. Dort kann man Basketball/Fußball spielen, ein kleiner Outdoor-Fitness-Park ist auch vorhanden und an der Fassade des Haus des Meeres kann man sogar hinaufklettern. Wir spielten 1 Stunde Basketball, just for fun, jedoch auch mit ein wenig Wettkampfcharakter. Das Aufwärmspiel ging 3:1 an Rajko, was ich nicht auf mir sitzen lassen konnte. Danach spielten wir eine Partie Streetbasketball (1 gegen 1) und dieses konnte ich mit 10:6 für mich entscheiden. Es hat auf jeden Fall riesen Spaß gemacht und Basketball ist eine gute Abwechslung zum Fußball- und Fitnesstraining.

Hier noch ein paar weitere Eindrücke von der Vormittagseinheit. Wie ihr sehen könnt, bin ich ein riesen Michael Jordan Fan und hab seit Jahren mal wieder meine Chicago Bulls Shorts ausgekramt und zum sporteln benutzt!

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